Edzésleírás
Jó hideg volt és nem volt semmi meleg cuccom. De nem fáztam. Kb. 7 laza km, végigdumálva az egészet. Végre, megint volt egy kis időm futni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:31 | 7 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 165 | 153 |