mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:47Távolság
13.52 kmTempó
05:27 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Ma is kegyes volt hozzám a sors: végig jó szelem volt és bónuszként 'megnyertem' a napfelkeltét is... :)))
Küldök is gyorsan minden kedves sporttársnak egy széllelbélelt szerdai baráti ölelést.....meeeeegy....... o:)
Szép napot mindenkinek!!!
És megnyugodtam: néha még 4:40-ben is száguldottam... ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:47 | 13.52 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
mateve 4813 napja
Ugyan...nem is mentem el Kisfalud felé.....beeeeeeeeeeeeeee.................
picikata 4814 napja
Jaj már na...ha Edit azt mondja 4:40....akkor az ott és úgy volt punk-tum! :D
Jó vót neki reggel és slussz... ;) :)
Holnapra is ilyet! :)
lbtibsz 4814 napja
Rövidített változat - Kisfalud nélkül, ugye?
prókátor 4814 napja
Milyen az uralkodó szél irány? Hát?
posztizoli 4814 napja
Azért a végén kiderül a turpisság!
pecsenye 4814 napja
kisfaludi lejtő,erős hátszél...rossz gps vételi viszonyok.. öööö... soroljam még? áááááá nem teszem mert vasárnap éjjel ki leszek nyírva:D:D:D
plekoklári 4814 napja
Szélvész Kisasszony!Egészségedre!
:)
Czeglédi Ferenc 4814 napja
Edit kedves! Te egy ügyes leányzó vagy! Tömören, de lényegretörően!!!
Gida 4814 napja
4.40...az nem csigatempó :-))
Jó munkát, én döglök :-D
Egs!
nalacy 4814 napja
Dombok? Nekem tavalyról úgy rémlik, hogy hegyek voltak... Remélem csigák nem lesznek, hülyén néznék ki mikor pl. a Kilátóra felfelé egy-kettő beelőzne...
VéZsé 4814 napja
Remélem a csiga-bigás viccemre még emlékszel !!:-))) egs!
csetbalu 4814 napja
szép szép, de vidd el ezt a 3 fokot. félek, hogy úgy teszed, hogy holnap reggel talajmenti fagy lesz.
egészség, hétvégén dombot mászunk:):)
mateve 4814 napja
óóó...ti kis vicces fiúk.... :)))
HarcsaBarna 4814 napja
de humorosak vagyunk korán reggel... szép napot!
Shrek 4814 napja
Hogy mit csináltál? Mégis csak van élet 5 percen belül is? Elismerésül kapsz néhány csigát.
- Miért nem fut a csiga?
- ???
- Mert hülyén nézne ki, ha lobogna a szeme.
- Mit iszik a vámpír, ha ideges?
- ???
- Csigavért!!!
A csiga vérző fejjel ül az erdő ambulanciáján. A gyík veszi fel a jegyzőkönyvet, hogy rekonstruálják az esetet.
- És pontosan mi történt? - kerdezi a gyík.
- Hát, téptem mint az állat, és egyszercsak kinőtt előttem egy gomba!
pátyalso 4814 napja
Ez akkr lehetett,amikor észrevetted ,hogy egy csiga egy autó elé akarja vetni magát,és ezért még előbb oda kellert érni mint a kocsi.:))
De azért az öngyi csigáknak is vannak jogaik:)) Egs.
mateve 4814 napja
Na ezért nem az volt a jellemző tempó.... csak néha 'beleszaladtam'....:)))
Gandi 4814 napja
4:40-ben a hajnali órákban??? az ilyentájt olyan, mint a fénysebesség, ilyen tempóban manapság a szememet sem tudom reggel kinyitni :-)
Egészségedre!
mjoci 4814 napja
Milyen cuccal lövöd magad reggelente???:)))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4813 napja
ja: nem leszel kinyírva vasárnap éjjel....megdöglesz te addigra magadtól is.... ;-)