Edzésleírás
10 bem, 8 kivárásos hát, 6 mell láb, 6 mell, 8 vállérintéses gyors, 4 oda pill, vissza pároskarú hát, 10 levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.3 | 30:46 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |