Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
08:59:01Távolság
56.6 km Szint: 2855 mTempó
09:31 p/km (6.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Futottam egy jót a Mátrabérc tt-n. Szuper idő volt, a Mátra gyönyörű. A terep is klassz volt, leszámítva néhány dagonyázós szakaszt. Kékes előtt volt egy holtpont, kicsit megzuhantam, gondolom a 3 órai kelés miatt. Utána jól ment a futi, szépen fogytak a kilik. Sok ismerőssel összefutottam a túrán meg utána a célban is. Klassz volt nagyon! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:59:01 | 56.6 | 09:31 | 6.30 | 2855 | 0 | 176 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Trois 4821 napja
Köszi-köszi! :-)
A szép idő sokat dobott a hangulaton, klassz volt nagyon! :-)
Boszi72 4821 napja
A célban nem látszódott rajtad az 56 kili, már ép gondoltam, fordulsz egyet a második körre.:-)) Gratulálok, nagyon jó idő!
djcheri 4821 napja
Gratula! Lassan te is ironmen kategória leszel! :-))
bialkoa 4822 napja
Gratula!! Nagy futás volt ez a mai! Lenyomtál egy műszakot a Mátrában:-)
Emlékszem, 2 évvel ezelőtt milyen furcsán néztünk a futókra, most meg Te is végigfutottad! Gratula mégegyszer!!! :-)
KerCsaba 4822 napja
Hatalmas Gratula! Nagyon szépen megoldottad a feladatot! Jővőre most már van mivel küzdeni, farigcsálni :-) Jó volt látni ahogy mosolyogva belibbentél a célba! Hajrá
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zuzmó 4821 napja
Juhhhééé, ez pompás teljesítmény! Jogos az Iron Man kategória. :-)