Edzésleírás
az izomláz hagyján, de a gyomorgörcsök féltávtól..., na az igen. csak rövid léptek, semmi lépésnyújtás, egyszer azután csak vége lett valahára,
pedig anyám mindíg mondta anno, hogy zsebkendő legyen nálam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:04 | 11.05 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
túl korán van még ,hogy lapulevél legyen.nincs is jobb mint a természet lágy öle
bogarkarosszeria 4923 napja
Mondtam már ,nem veszélytelen ez a sport .