Edzésleírás
Bp.dp. Átmozgató a hétvége előtt. Lassúra terveztem, nem is hajtottam magam igazi örömfutás volt. A tempó pedig megdöbbentő.. :)) Remek volt! (8:43, 8:27 /1.4km) Optimista vagyok és ha még az időjárás is a kegyeibe fogad minket :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:45 | 4.2 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 139 | 132 |