Edzésleírás
Görögo. tengerpart. Kevés pihenés és szokottnál több étkezés. Így együtt nem futóbarát események. Nehezen indult és végig szenvedtem még a táj sem tudott kompenzálni. Feladat végrehajtva. :(
A táv sacc és mapmyrun mixe, lehet több is volt kb. kétszáz méterrel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:34 | 6 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 145 | 135 |
globetrekker79 4932 napja
Azigen, valaki tud élni :) !