mateve futás

2011.04.03 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:10:54

Távolság

74.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

pecsenyével lekocogtunk Agárdra, majd a Janó féle Tóparti futópartyn futottunk egy kellemeset TÉZÉ és Pátyalsó tarsaságába (KÖSZI JANÓ A SZERVEZÉST!!!! ) aztán némi kerülővel-ezt azért később néhányszor felemlegettem, hogy 'marha jó' ötlet volt-hazafutottunk Velence-Sukoró-át az erdőn-Csala felé.....Jó kis nap volt ez! Még sok ilyet.....

Szuper volt találkozni a sok futócimbivel! Bár sajna nem mindenkivel sikerült a tömeg miatt....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:10:54 74.43 05:47 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4842 napja

Már a 28-nak is nehezen "láttam" a végét, pedig mindjárt ott volt az elején ugye.. :) , de a 74-et már csak elképzelni is.. sőt, elképzelni se.. :-)

Örülök, hogy találkoztunk, és hatalmas gratula a fantasztikus futásaitokhoz, nem csak a tó körül! :-)

prókátor képe

prókátor 4843 napja

Hát ez nagyon szép volt! gratula!

papamaci67 képe

papamaci67 4843 napja

A rajtban elsuhanóban láttalak Pecsenyével együtt. Mosolyogtál, mint mindig. Szép kis napot műveltetek, gratulálok !

picikata képe

picikata 4844 napja

Gratulálok  Vas Lady!

Szép távolságokat  tudsz legyűrni... :)



yoyo képe

yoyo 4844 napja

Nahát...szinte egyszerre kezdtük a futást,és egyszerre is fejeztük be ;)) Csak a távban  óriási a külömbség  :))

Besz@rás mit bírtok ,,komolyan :O

Gratula,és cillageső érte !

pde képe

pde 4844 napja

Híred megelőzött,no meg olvastam is edzéseidet!Örülök hogy találkoztunk és hogy kicsit futhattunk is előttetek...míg Ti söröztetek:):)Gratulálok! 

posztizoli képe

posztizoli 4844 napja

Valahol valaki azt írta, hogy mazohista. Na jaa...

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4844 napja

Hoztátok a kötelezőt! :)

Bazira sajnálom, hogy nem lehettem Veletek!

dildi képe

dildi 4844 napja

Szívesen mentem volna még Veletek, de a csajok akkor tuti kinyírtak volna:)))))))) Nagyon jó volt együtt lenni Veletek, és már nagyon várom a jövő hétvégét, hogy újra együtt lehessünk!!!!!! Ott fogok hullámozni Nektek egész végig:))))))))))) Ügyes voltál Csajszi, egészségedre a mai napot (is)!!

zorin képe

zorin 4844 napja

Most már látom mit hagytam ki :D Szép táv de hát ez már megszokott nálatok :) Gratulálok és egészségedre!

Steve képe

Steve 4844 napja

Miért is nem lepődtem meg ... :) Gratulálok a vasárnapi megmozdulásotokhoz!

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4844 napja

Még kerülővel haza?:) uuuu nagyon ügyik vagytok:) jó volt találkozni veletek.

pátyalso képe

pátyalso 4844 napja

Köszi,hogy ennek az irDATlan távnak a datrészét :-) együtt tehetem meg veled és Pecsenyével,élveztem minden percét.Jó pihenést .

Bozót képe

Bozót 4844 napja

Sajnálom, hogy idén ki kellett hagynom. Ismét szuper buli lehetett!

makaiviki képe

makaiviki 4844 napja

Szép táv, szép tempó,

egy szép hét végén,

egy szép hét végéen.

(Ghymes után szabadon:

"Szép jel, szép csillag,
Szép napunk támad,
Szép napunk támad.")

Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4844 napja

Jocihoz csatlakozván, és minden elismerésem, mint mindig:) egészség:) Pecsenye hogyan akar pihenni? futva?

lbtibsz képe

lbtibsz 4844 napja

Ezek után főleg nagyon büszke vagyok arra, milyen könnyedén húztam el mellettetek Pákozdon. Ezt a tényt csak egy picikét árnyékolja be az, hogy közben Ti egy kocsma kerthelységében (teraszán?) tartózkodtatok. (Bocs, hogy lusta módon a hozzászólásom - részben - másolat, copy a 'la Pecsenye....)

mjoci képe

mjoci 4844 napja

Két lökött kilométerhalmozó.:))

pecsenye képe

pecsenye 4844 napja

a Te ötleted volt Baby:D:D Most már pihizünk, ugye?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!