Edzésleírás
pecsenyével lekocogtunk Agárdra, majd a Janó féle Tóparti futópartyn futottunk egy kellemeset TÉZÉ és Pátyalsó tarsaságába (KÖSZI JANÓ A SZERVEZÉST!!!! ) aztán némi kerülővel-ezt azért később néhányszor felemlegettem, hogy 'marha jó' ötlet volt-hazafutottunk Velence-Sukoró-át az erdőn-Csala felé.....Jó kis nap volt ez! Még sok ilyet.....
Szuper volt találkozni a sok futócimbivel! Bár sajna nem mindenkivel sikerült a tömeg miatt....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:10:54 | 74.43 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát ez nagyon szép volt! gratula!
A rajtban elsuhanóban láttalak Pecsenyével együtt. Mosolyogtál, mint mindig. Szép kis napot műveltetek, gratulálok !
Gratulálok Vas Lady!
Szép távolságokat tudsz legyűrni... :)
Nahát...szinte egyszerre kezdtük a futást,és egyszerre is fejeztük be ;)) Csak a távban óriási a külömbség :))
Besz@rás mit bírtok ,,komolyan :O
Gratula,és cillageső érte !
Híred megelőzött,no meg olvastam is edzéseidet!Örülök hogy találkoztunk és hogy kicsit futhattunk is előttetek...míg Ti söröztetek:):)Gratulálok!
Valahol valaki azt írta, hogy mazohista. Na jaa...
Hoztátok a kötelezőt! :)
Bazira sajnálom, hogy nem lehettem Veletek!
Szívesen mentem volna még Veletek, de a csajok akkor tuti kinyírtak volna:)))))))) Nagyon jó volt együtt lenni Veletek, és már nagyon várom a jövő hétvégét, hogy újra együtt lehessünk!!!!!! Ott fogok hullámozni Nektek egész végig:))))))))))) Ügyes voltál Csajszi, egészségedre a mai napot (is)!!
Most már látom mit hagytam ki :D Szép táv de hát ez már megszokott nálatok :) Gratulálok és egészségedre!
Miért is nem lepődtem meg ... :) Gratulálok a vasárnapi megmozdulásotokhoz!
Még kerülővel haza?:) uuuu nagyon ügyik vagytok:) jó volt találkozni veletek.
Köszi,hogy ennek az irDATlan távnak a datrészét :-) együtt tehetem meg veled és Pecsenyével,élveztem minden percét.Jó pihenést .
Sajnálom, hogy idén ki kellett hagynom. Ismét szuper buli lehetett!
Szép táv, szép tempó,
egy szép hét végén,
egy szép hét végéen.
(Ghymes után szabadon:
"Szép jel, szép csillag,
Szép napunk támad,
Szép napunk támad.")
Egészségedre!
Jocihoz csatlakozván, és minden elismerésem, mint mindig:) egészség:) Pecsenye hogyan akar pihenni? futva?
Ezek után főleg nagyon büszke vagyok arra, milyen könnyedén húztam el mellettetek Pákozdon. Ezt a tényt csak egy picikét árnyékolja be az, hogy közben Ti egy kocsma kerthelységében (teraszán?) tartózkodtatok. (Bocs, hogy lusta módon a hozzászólásom - részben - másolat, copy a 'la Pecsenye....)
Két lökött kilométerhalmozó.:))
a Te ötleted volt Baby:D:D Most már pihizünk, ugye?
NincsMeSE 4842 napja
Már a 28-nak is nehezen "láttam" a végét, pedig mindjárt ott volt az elején ugye.. :) , de a 74-et már csak elképzelni is.. sőt, elképzelni se.. :-)
Örülök, hogy találkoztunk, és hatalmas gratula a fantasztikus futásaitokhoz, nem csak a tó körül! :-)