Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:15:04Távolság
49.4 km Szint: 535 mTempó
07:36 p/km (7.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Galga 50 TT-t futottam. Klassz idő volt nagyon, reggel még párás, ködös,csatakos, utána nyári meleg. Szép helyeken vitt az útvonal, hosszan a Galga parton, Hévízgyörk, Aszód, Domony,fel Vácegresre, Domonyi-tavak, Domonyvölgy,fel a Zöld-ház felé, Nagy-völgy, Bika-tó, Szent András domb és vissza Galgahévízre. A Bika-tó gyönyörű és most erdőtűz sem volt.. :-)Kétszer sikerült elkavarni, raktam még bele egy kis szintet meg távot... :-) Jól ment a futás, lelkes szervezés, szép vidék, klassz volt.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15:04 | 49.4 | 07:36 | 7.90 | 535 | 0 | 165 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
KerCsaba 4924 napja
Trois 4927 napja
Köszi! :-) Hidd el nektek is menne!
Így gyorsabb volt, és szerintem kevésbé fárasztó mint gyalog... :-)
djcheri 4927 napja
Futottál? Azt hittem gyalog... :-)
Zuzmó 4927 napja
Csak bámulok, hogy lehet ekkora távokat legyőzni...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4924 napja
Köszi! :-)
Próbálkozok... :-)
Szeretnék menni, meglátjuk összejön-e.