mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:38:00Távolság
38.12 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
Egy nagyon kellemes kis kör: Szfvár-Pákozd-Sukoró - át az erdőn-Pátka (pecsenye nővérének villámlátogatása)-Szfvár. A változatosság kedvéért sz@rrá áztunk... :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:33:00 | 38.12 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
mateve 4851 napja
Ilyen mocskosul taknyos/göthös is rég voltam.....brrrr......és remélem, hogy nagyon sokáig nem is leszek....sőőőt: soha többet... :))
drzso 4851 napja
Ilyen pihenős hetet rég láttam tőled!
mjoci 4851 napja
De legalább ,,jól esett,,.:))
feketearpi 4851 napja
A hét végén már lehet hogy nem áztok el.Talán.
pecsenye 4851 napja
hiába no.. én nem vagyok egy Joci lovag:)
Shrek 4851 napja
Nem is értem én ezt a pecsenyét ... Egészségetekre!
márkusöcsi 4851 napja
Hát akkor, bejelentkeznék azért a 30 méterért, ázott verébke! :)))
mateve 4851 napja
Ja tényleg: Sukorónál a Zsuzsi presszó mellett mentünk be balra...zöld +.... :)))
lbtibsz 4851 napja
He-he.... Pecsenye Sukorót írt....
"Nálunk" (a Vértesben) csak fél egy tájékán kezdett el esni az eső.
Gondolom, addigra már megtörtént az eredményhirdetés is, nekem még a táv harmada hátra volt.
mateve 4851 napja
Pátkán pecsenye nővére ajánlott nekünk egy esernyőt: mondtam is a futótársamnak, hogy ha igazi lovag lenne akkor hazafelé fölém tartva futnánk... :)) de nem akart lovag lenni...nem értem mééééé nem...
nalacy 4851 napja
Nem értem, pedig egész héten azt szajkózták, hogy eső lesz ti meg esernyő nélkül elindultatok egy ilyen hosszú útra?...DDD Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4851 napja
ááá 500 kilis március ? Aztakujva :))
Gratika !