napsugárraforgó 10 km Futás 2011-03-23-n 17:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.03.23 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Zsófival.Megmutattam neki az 5:20-as,5:10-es,5-ös tempót.Először még beszélgetett,aztán nagy volt a csend,de bírta.:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 5053 napja

.... szóval akkor a tempót fel a hangeröt meg lefokoztad..... :))) Ügyesek voltatok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.