Edzésleírás
Gyönyörű idő :) Nem érdekelt a combsérülésem, muszáj volt kimerészkednem a friss levegőre. El is futottam a Hősök teréig. Újpest központból. :) Először csak a Hungáriáig akartam, de aztán egyszerűen nem bírtam megálni. Szerintem az út első felét végigvigyorogtam :))) Mióta is nem futottam? Másfél hónapja? Hiányzott, mint egy falat kenyér....
És berepültem az új cipőmet, egy Saucony Triumph7 ViziPro-t. Igen, ugyanolyan, mint az előző,de mit tehetek, ha egyszer annyira szeretem... :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:09 | 12.8 | 05:15 | 11.44 | 0 | 79 | 167 | 156 |
gratula, örülök hogy jól sikerült ez a kis "futkorászás". most Újpesten dolgozol, vagy csak arra volt dolgod?
tomikaga 4946 napja
Ottan élek többnyire :)
Amúgy köszi! :)