Edzésleírás
Ehh, üssetek agyon de ide elmentünk, bár a párom ide sem akart. Megvettem a patika összes gyógyszerét, sokkal jobb bár el nem múlt.
Ezt bevállaltam laza séta keretén belül. A komáromi monostori erődben tettünk egy sétát és utána még kikönyörögtem egy kis kört a városban.
Az erőd lenyűgözött, még a bajomról is elfeledkeztem.
Mindig azt szoktam mondani ha nyafogok rakjatok ki valahol az összes fotóscuccommal, garantálom, hogy elmúlik minden kínom, most is így volt.
Ferinek köszönöm a gyakorlatokat, mindjárt ki is próbálom.
Azon gondlkodtam ha ez ideg akkor nem tudtam volna ennyit menni, most megint találgassak mi lehet, fenébe vele letojom és kész. Ha nem fáj futok, ha fáj pihenek. Punktum.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 10 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hali! Rosszabb nem lett meg jobb sem. De én is azt gondolom, hogy nem komoly.
Ma találtam egy receptet, mustármag őrölve pici vízzel keverve vászonkendőre kenve jó gyulladás esetén. Most próbálkozom. A pszichés hatása már megvan mert csíp....
Nacsak óvatosan ám, nehogy rosszabb legyen az állapot....
Briellel értek egyet! :)
Na, ha tudtál ma ennyit sétálni, akkor szerencsére nem lehet komoly. Azért ez nagyon jó hír. További javulást! :)
Azért csak óvatosan, vigyázz magadra. Az erőd tényleg klassz hely, pár éve voltunk ott.
Nagyon hősies dolog volt részedről!
Nagyon kiváncsi vagyok, hogy használ-e?!
csabipontkom 4945 napja
https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101103413976895244165&target=ALBUM&id=5584768264709875425&authkey=Gv1sRgCIiAmKeNstXYyAE&feat=email