stilden 10 km Futás 2011-03-14-n 17:16-kor

stilden futás

2011.03.14 Hétfő, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:36

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

03:58 p/km (15.15 km/h)

Edzésleírás

Végre 40:00-n belül!

4:15/4:10/3:59/3:59/4:01

3:57/3:47/3:49/3:44/3:51

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:36	10	03:58	15.15	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4856 napja

Ez már durva edzésen így szaladni ! ! ! GRATULA ! ! ! ! Nekem is menne de csak 4 kilin át !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.