csiki79 futás

2011.02.25 Péntek, 09:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

12.85 km

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Reggeli futás a tegnapi gyúrás után. Egész jól ment.3kör volt. az első 2-őt lazára vettem az utolsót megnyomtam (4.2km 16:18 (3:52)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:06 12.85 04:13 14.25 0 0 179 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010