csiki79 50.4 km Bringázás 2011-02-24-n 09:54-kor

csiki79 bringázás

2011.02.24 Csütörtök, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:02

Távolság

50.4 km

Tempó

02:19 p/km (25.84 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma egyedül tekertem ésmegint kicsit tempósabbra vettem a figurát. Rengeteg emelkedőt és hegyet (itteni viszonylatban dombot) másztam meg. A síkot hajtottam, az emelkedőn sem lazáltam és a lejtőt kifejezetten nyomtam. Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:02	50.4	02:19	25.84	0	0	0	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.