nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
21 km Szint: 690 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Reggel kicsit bosszankodtam , mikor láttam a havat , de aztán rájöttem , a hegyre megyek futni . És jó is volt a párcentis tapadós hóban szaladgállni . Fenyőgyöngye-Rózsika forrás-vissza a sárgán a Csúcs hegyig , onnan kis dombozás és vissza Fenyőgyöngyéhez . Jó volt , kár , hogy nem volt több időm . Vigyáztam , hogy csak alacsony pulzussal menjek .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 21 | 06:03 | 9.92 | 690 | 0 | 144 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
