Skam erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Most cipőben próbáltam, de így is csúszik. :( És néhány feladatnál nem vagyok biztos abban, hogy jól csinálom, már csak azért sem, mert nem készülök ki annyira az edzéstől, mint az 1. szinten az első 3-4 napon.
Level 2, 3. nap
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lelkiismeret 5071 napja
nem lehet, hogy erősödtél? :)
nem vártál meg tegnap...és ezt úgy sajnáltam....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Skam 5071 napja
Simán lehet, de sem kilóban, sem centiben nincs mérhető változás sajnos.
A tegnapit azt hittem, úgy beszéltük meg, hogy kihagyjuk, mert bizonytalan volt hazatérésed időpontja.