Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:53:51Távolság
39.6 km Szint: 675 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Margita Terep Maraton a Gödőlői-dombságban.
Az előző napi eső kicsit íjesztő volt, de szombatra gyönyörű időnk lett. A szél volt néhol erős, de végig sütött a Nap, ami nagyon dobta a hőérzetet. Néhol elég nagy sárdagasztás volt, de összeségében jó volt a terep. Idén ez volt az első nagyobb futásom, elég jól ment, tetszett nagyon. Klassz volt nagyon, jó hangulatú, jól frissített futi volt.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:53:51 | 39.6 | 07:25 | 8.09 | 675 | 0 | 171 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bialkoa 4876 napja
Gratula,szép futás!
Zuzmó 4877 napja
Gratulálok, nagyon jól mentél! Csak ámulok, hogy milyen lazán tolod a maratonokat...
Trois 4879 napja
Köszi, köszi!
Nagyon klassz volt. Igazi tavaszi idő, nagyon sokat dobott rajta! :-)
KerCsaba 4881 napja
Gratula! Okosan végigtoltad. Hétvégén megyünk a Budai Trappra. Utána pedig a Mátrahegy lesz a következő. Gyere hétvégén! Itthonról lekocogunk az Ürömi vasúthoz. Felpattanunk a vonatra. Az elvisz a rajtba. A cél VNY. Onnan pedig sima ügy hozzánk lejutni :-)Mit szólsz hozzá?
kovácspé 4882 napja
Gratula! Úgy látom teljesen rendbe jöttél és hozod a Tőled megszokott teljesítményt. Így tovább. :-)
Felszerelések
Asics GEL Torana 4
Egyéb REI terepfutó kamásli
Polar AXN 300
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4875 napja
Köszi-köszi! :-)