Edzésleírás
erdőben és a gáton, 5-6 cm-es sárban és vízben, ahol volt fű, ott fogott a cipő, tempóról nem érdemes beszélni, de fő, hogy benéztem a 10-esek klubjába, ráadásul elég durva terepen, utána kicsit sírtam a cipőm romjai fölött, Esetleg, ESETLEG a crosstrainer lehet ilyen nehéz!!! :))
Délben tényleg meglepően könnyebben megy..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:35 | 10.35 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gaben71 4891 napja
ha már benéztél maradj is egy kicsit.