Edzésleírás
Könnyen, kutyámmal Pedróval. Múlt héten szinte mindennap mozogtam valamit, olyan 40 percen keresztül, így aktívan pihentem, h kikerüljek a gödörből és közben extra mennyiségű C-vitamint szedtem, a pulzus kezd visszaállni. Edzés végén megcsináltam 2x6x50 hasprést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |