Edzésleírás

Irígykedtem mindenkire, aki YT-t futott ma, de nem akartam megerőltetni a lábamat. Már nagyon hiányoznak a hosszú futások.

10 km körül szerettem volna futni, pulzusmérőt nem vittem csak a footpodot. Kb 3 km kellett, hogy rátaláljak a mozgásomra, és elmúljon a rakoncátlakodó szalag érzése. Fájásnak nem mondanám, de az elején éreztem, hogy ott van.

4 km után nagyon kellemes volt a futás, úgy éreztem, hogy suhanok, minden lépésem tökéletes volt. Akkor lett kicsit darabosabb a mozgásom, amikor Tápéról visszatértem a városba, és többször meg kellett állnom a közlekedési lámpáknál.

3 hozzászólás

korte 5096 napja

Nem is tudtam hogy ma van ilyen. :)

Remélem a jövő héten én is vissza tudok térni a régi kerékvágásba.

bencsikp 5096 napja

Egyre jobb! Azért csak óvatosan!

eszko 5096 napja

Gyógyulást Spori! Szép volt ez is.