tsoma futás

2011.01.29 Szombat, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

13.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Hát igy jártam - kellet nekem futótárs nélkül elindulni.

Meg is fagytam, becsületesen.

147 nap mulva biztos jól jönne a mai hideg - ejj ha raktározni lehetne...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:13 13.6 05:05 11.79 0 0 151 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16