stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:28Távolság
14 kmTempó
04:02 p/km (14.88 km/h)Edzésleírás
Jó közérzet, de a végére már futni kellett, a vége 3' 08 volt -itt már lihegős volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:28 | 8 | 03:19 | 18.14 | 0 | 147 | 174 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
