supy33 erősport

2011.01.22 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:34

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

20 perc:

- Ugrókötél dupla tekerés 15

- Burpee 15

- Boxjump 15

- Húzódzkodás 8

4 kör sikerült

2 kör:

- 500 m evezés

- Felhúzás 12 (70 kg)

- Boxjump 21

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!