Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 20 perc: - Ugrókötél dupla tekerés 15 - Burpee 15 - Boxjump 15 - Húzódzkodás 8 4 kör sikerült 2 kör: - 500 m evezés - Felhúzás 12 (70 kg) - Boxjump 21
20 perc:
- Ugrókötél dupla tekerés 15
- Burpee 15
- Boxjump 15
- Húzódzkodás 8
4 kör sikerült
2 kör:
- 500 m evezés
- Felhúzás 12 (70 kg)
- Boxjump 21
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.