stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
20 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
4 kilométer-haza-4 km-haza (=8 km=36:11// 16km=36:32)=1:12:43
Utána még 2 kili és haza, sajna elszartam az óranyomást... úgyhogy nincs pontos időm, ez van
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4914 napja
Lehet ,hogy 1.45 lett a vége vagy 1.50 csak nem mered beírni ! ! ! !(vagy betértél valahova frisitőért)és ...............
Jó duma elszartam az óranyomást...........(grat)