sepi 20.5 km Bringázás 2011-01-12-n 07:00-kor

sepi bringázás

2011.01.12 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

20.5 km

Tempó

02:00 p/km (29.94 km/h)

Edzésleírás

165. Reggeli görgőzés. Átlag 162 W. Egyel kisebb hátsó fokozaton, hogy erősödjek kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:05	20.5	02:00	29.94	0	83	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 5057 napja

Meg kell beszélni a felhőkkel és akkor eláll az eső.... :))) Párszor már bebuktam, hogy nem keltem fel mert esett...aztán mire indulni kellett volna már nem esett....áááááá...nem voltam mérges... ;-)

Felszerelések

Northwave Bringás nadrág

Tacx Flow Ergotrainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.