Trois 11 km Túra 2011-01-01-n 13:37-kor

Trois túra

2011.01.01 Szombat, 13:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:55

Távolság

11 km Szint: 170 m

Tempó

16:05 p/km (3.73 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Éjfél után, 1-kor összeomlottam... akkor jött ki rajtam a megfázás... :-(

Az éjszakai hidegrázás és izzadságfürdő után, sikerült valamennyire talpra állni dél körül. "Időben" el is indultunk túrázni Nagybörzsönybe.

Sajnos ott semmi sem volt nyitva elsején..

Utólag jobb lett volna kihagynom, mert elég kész voltam már a végén, alig vártam, hogy visszaérjek a szállásra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:55	11	16:05	3.73	170	0	144	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.