supy33 erősport

2011.01.03 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

5 kör:

Elemelés 10 (60 kg)

Burpee 10

5 kör:

Egykezes szakítás 5 (22 kg)

Fekvőtámasz 15

3 kör:

Guggolás 21

Húzódzkodás 21

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!