aviczian 7.4 km Futás 2010-12-14-n 18:20-kor

aviczian futás

2010.12.14 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7.4 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Nem bírtam ellenállni a frissen esett hónak. A Körtöltésen futottam, nyugis volt, néhány szánkózó akadt csak. A hó jelentősen nehezítette a futást, eltakarta a nyomokat, dülöngéltem ide-oda, de nem csúsztam el. Hideg volt, jó szolgálatott tett az arcmaszk. A fejlámpa nem kellett a város fényei azért szóródnak, ha hó van mindenhol.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	7.4	07:18	8.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.