Edzésleírás
kezd hüvös lenni. Lendületesen kezdtem, az utolsó 2 km-en nehezen tudtam tartani a tempót. A végén kicsit szarul lettem, megfájdult a gyomrom és a fejem, aztán megnyugodott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:07 | 6 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |