Edzésleírás
MA is sikerült úsznunk egy jót:-) A futást a héten még nem helyeztem előtérbe de az uszingálást ismét igen:--)
Utánna persze a megérdemelt szauna megvolt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:12 | 2 | 19:36 | 3.06 | 0 | 0 | 0 |