Edzésleírás
Még mindíg kiváló idő várt a Pilisben. Hihetetlen hogy november 7.-én még lehet nyomulni a hegyre. Pilisszentkereszt 19:17 p/mp, onnan fel 23:34 p/mp összidő: 42:52 p/mp. közepes-erős tempóban. Sokan voltak fent. visszafelé zúzás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:50 | 79 | 02:01 | 29.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |