csiki79 bringázás

ROUVY - Group Ride: Kerkgate to Ninove | Belgium2025.01.01 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:06

Távolság

45.07 km Szint: 640 m

Tempó

01:33 p/km (38.58 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
74
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 640 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1 01:50 32.73 6 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -7 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -32 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 6 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 27 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 16 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -22 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 34 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -10 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 16 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 14 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -29 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -36 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 32 0 0 0 0
00:02:42 1.02 02:39 22.67 1 0 0 0 0
00:01:33 0.98 01:35 37.94 -10 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 15 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -1 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -31 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -4 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 12 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -3 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -11 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 3 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 56 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -8 0 0 0 0
00:00:47 1 00:47 76.60 -32 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 44 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -12 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -10 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -10 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -7 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 2 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -14 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 11 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -6 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -10 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -14 0 0 0 0
00:00:08 0.1 01:20 45.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!