csiki79 bringázás

ROUVY - Steady Ride 2 | Serious FTP Builder2025.01.01 Szerda, 10:05:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:59

Távolság

21.87 km Szint: 116 m

Tempó

02:03 p/km (29.17 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
84
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 127 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:25 1 02:25 24.83 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 16 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -12 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -4 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 3 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -5 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:02:44 0.88 03:06 19.32 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!