lzszabo futás

Nike Run Club: Monday Evening Run2024.12.30 Hétfő, 18:00:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

14.02 km Szint: 25 m
Lépésszám: 5467

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
109
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:50 1 04:50 12.41 -3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -2 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 1 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!