jocccc 3.3 km Úszás 2024-12-28-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2024.12.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

3.3 km

Tempó

17:53 p/km (3.36 km/h)

Edzésleírás

1500 gyors (24:07),
800 vegyes (14:34),
400 gyors (6:22),
200 vegyes (3:37),
100 gyors (1:32),
100 vegyes (1:44),
200 levez.

Komjádi 25ös. az első kettőt próbáltam állóképességi tartományban úszni, utána pedig fokozni az iramot. érzésre sikerült, az idők alapján nem annyira

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.