Palesz bringázás

Zwift - Escalation on Triple Flat Loops in Watopia2024.12.28 Szombat, 13:17:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:35

Távolság

54.86 km Szint: 166 m

Tempó

01:45 p/km (34.44 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 166 m

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:26 1.01 02:25 24.90 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 15 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -21 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -12 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 4 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 9 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 4 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 12 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -18 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -11 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 8 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -15 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -12 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 9 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:00 0.87 02:18 26.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!