monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:59Távolság
10.35 km Szint: 484 mLépésszám: 4654
Tempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
117
Maximum
183
Edzésleírás
300 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 484 m
Átlagos pulzus: 173 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 230 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 1 | 11:06 | 5.41 | 170 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.35 | 03:26 | 17.50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
