sunda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:17:27Távolság
27.84 km Szint: 1450 mLépésszám: 15930
Tempó
09:15 p/km (6.49 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
87
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1450 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 62
Átlagos teljesítmény: 219 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:13 | 1 | 13:13 | 4.54 | 140 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:27 | 1 | 14:27 | 4.15 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | -147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:48 | 1 | 16:48 | 3.57 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:35 | 1 | 14:35 | 4.11 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 0.84 | 12:03 | 4.98 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
