Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:47Távolság
14.33 km Szint: 411 mLépésszám: 5892
Tempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
67
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 411 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 429 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.33 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
