monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:53Távolság
11.13 km Szint: 43 mLépésszám: 5220
Tempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
95
Maximum
180
Edzésleírás
🦶⬆️ 2024 = 19,962 m | 🌐 summitbag
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 271 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:47 | 0.13 | 06:02 | 9.96 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
