monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:04Távolság
16.62 km Szint: 712 mLépésszám: 8752
Tempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
95
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 712 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 186 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.62 | 06:21 | 9.46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
