monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:47Távolság
14.04 km Szint: 462 mLépésszám: 7156
Tempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
103
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 462 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 187 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:18 | 0.04 | 07:30 | 8.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
