P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:35Távolság
19.02 km Szint: 712 mLépésszám: 10182
Tempó
06:42 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
87
Maximum
185
Edzésleírás
173 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 712 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 215 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 195 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
