lzszabo futás

Nike Run Club: Monday Evening Run2024.11.04 Hétfő, 17:05:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:02

Távolság

12.66 km Szint: 35 m
Lépésszám: 4686

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
105
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:40 1 04:40 12.86 -5 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -9 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 5 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -4 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 14 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:02:51 0.66 04:19 13.89 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!