monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:54Távolság
13.25 km Szint: 462 mLépésszám: 6282
Tempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
95
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 462 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 213 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.25 | 05:08 | 11.69 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
