monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:06Távolság
15.02 km Szint: 245 mLépésszám: 6149
Tempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
93
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 245 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 323 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:06 | 0.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
