navratil bringázás

2010.07.24 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

88 km Szint: 800 m

Tempó

01:51 p/km (32.39 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
100
Maximum
180

Edzésleírás

Tour de Zalakaros ; Palesz is ment 1 kőrt - talán 1ó 25p !!!!

eső utáni napos, szeles idő átlag 32,3km/ó

1.kőr 1ó15p  34,75km/ó átl   sík, első 36 km  37,1km/ó átlag

2. kőr sík 2ó 20p 34,7km/ó átl

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:00 88 01:51 32.39 800 0 100 180 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!