11,05 km Run- könnyű2024.07.12 Péntek, 06:20:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:45

Távolság

11.05 km Szint: 49 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
98
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 -7 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -16 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -5 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -5 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 6 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 14 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 7 0 0 0
00:00:17 0.05 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!